Skiausrüstung richtig wählen: Skischuhe, Ski, Stöcke, Helm und Brille

Für deinen ersten Skiurlaub musst du keine Ausrüstung kaufen – Leihen ist günstiger und vernünftiger. Aber auch Leihausrüstung will gut gewählt sein. Skischuhe in der falschen Größe oder zu lange Ski machen dir die ersten Tage schwer, selbst mit dem besten Skilehrer. In diesem Ratgeber erklären wir, worauf du im Verleih achten solltest.

Skischuhe: das wichtigste Teil

Der Skischuh überträgt deine Bewegungen auf den Ski und ist deshalb das wichtigste Ausrüstungsteil. Der richtige Schuh sitzt fest, drückt aber nicht.

• Im aufrechten Stand berühren die Zehen leicht die Schuhspitze und ziehen sich zurück, wenn du die Knie beugst.
• Die Ferse hebt sich im Schuh nicht an.
• Trag nur ein Paar dünne Skisocken; dicke Baumwollsocken oder zwei Paare machen kalte Füße und Druckstellen.
• Steck die Hose nicht in den Schuh; die Innengamasche der Skihose kommt über den Schuh.
• Lauf ein paar Minuten in den Schuhen herum, bevor du in die Bindung steigst. Drückt etwas oder schläft der Fuß ein, lass dir ein anderes Paar geben.

Weiche Schuhe sind für Anfänger bequemer und verzeihen Fehler; harte Schuhe sind etwas für Fortgeschrittene.

Skilänge

Als grobe Orientierung reichen Anfängerski etwa bis zwischen Kinn und Nase. Kürzere Ski drehen leichter und sind einfacher zu kontrollieren. Mit wachsendem Können wechselst du zu Ski zwischen Nasen- und Stirnhöhe. Auch Gewicht und Fahrstil zählen – nenn im Verleih ehrlich deine Größe, dein Gewicht und dein Können.

Bindung und Einstellung

Die Bindung schützt deine Knie, indem sie den Schuh bei einem Sturz freigibt. Der Auslösewert wird im Verleih nach Gewicht, Größe, Alter, Sohlenlänge und Können eingestellt. Verstell ihn nie selbst und mach beim Gewicht oder Können keine falschen Angaben: Eine zu harte Einstellung schützt deine Knie beim Sturz nicht, eine zu weiche lässt den Ski von allein aufgehen.

Skistöcke

Für die richtige Stocklänge drehst du den Stock um und greifst ihn direkt unter dem Teller. Der Ellbogen ist dann etwa 90 Grad gebeugt, der Unterarm parallel zum Boden. Anfänger fahren die ersten Stunden oft ohne Stöcke; dein Skilehrer sagt dir, wann du sie brauchst.

Helm und Brille

Der Helm sitzt fest und wackelt nicht, wenn du den Kopf schüttelst. Die Brille passt zum Helm, ohne dass zwischen Stirn und Brille eine Lücke bleibt. Dunkle Gläser eignen sich für Sonnentage, gelbe, orange oder rosa Gläser sorgen bei Schneefall und Bewölkung für bessere Sicht.

Snowboardausrüstung in Kürze

Für Anfänger reicht das Snowboard ungefähr bis zwischen Kinn und Nase, auch hier unter Berücksichtigung des Gewichts. Die Schuhe sitzen fest, genau wie Skischuhe. Die Bindung wird auf deinen Stand eingestellt; weißt du nicht, ob du Regular oder Goofy fährst, lies unseren Ratgeber zum Snowboard-Stand.

Wenn du dich nicht um Ausrüstung kümmern willst

In unseren Erciyes-Paketen sind Ski- oder Snowboardausrüstung, Helm, Brille, Skijacke, Skihose und Handschuhe im Preis enthalten; was alles dazugehört, erklären wir im Ratgeber zu den Preisen für Skiurlaub am Erciyes. Was du selbst mitbringen solltest, steht in unserer Packliste für den Skiurlaub.

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