¿Regular o goofy? Cómo encontrar tu postura en el snowboard

Si vas a subirte a una tabla por primera vez, la primera pregunta es: ¿qué pie va delante? En el snowboard los dos pies van sujetos a la tabla y te colocas de lado; el pie delantero marca la dirección y el trasero dirige los giros. Empezar con la postura correcta hace mucho más fáciles los primeros días.

¿Qué significan regular y goofy?

Si llevas el pie izquierdo delante, eres regular; si llevas el derecho, eres goofy. Ninguna es mejor: la mayoría de la gente es regular, pero hay muchos snowboarders famosos que son goofy. Lo importante es encontrar la postura que te resulte natural.

Pruebas sencillas para encontrar tu pie delantero

• La prueba del empujón: Ponte de pie relajado y pide a alguien que te empuje suavemente por la espalda. El pie que adelantas para no caerte suele ser tu pie delantero.
• La prueba del deslizamiento: Coge carrerilla en calcetines sobre un suelo liso y deslízate. El pie que pones delante sin pensar es tu pie delantero.
• Skate o surf: Si has hecho skate, surf o wakeboard, el pie que llevabas delante suele ser el mismo en la nieve.
• La prueba del balón: El pie con el que chutas suele ser tu pie trasero; el de apoyo va delante.

Si las pruebas no coinciden, quédate con el resultado que más se repite. Si en las primeras horas la postura te resulta extraña, díselo a tu monitor: las fijaciones se cambian en pocos minutos.

Ángulos de las fijaciones

El ángulo de las fijaciones respecto a la tabla se ajusta en grados. Para principiantes hay dos configuraciones habituales:

• Postura de pato: La fijación delantera girada hacia delante y la trasera hacia atrás, por ejemplo +15° y -15°. Las puntas de los pies miran ligeramente hacia fuera, lo que facilita ir en ambos sentidos.
• Postura adelantada: Las dos fijaciones giradas hacia delante, por ejemplo +15° y 0° o +18° y +3°. Para quien va casi siempre en un sentido y disfruta trazando giros.

Al alquilar el equipo, di en la tienda si eres regular o goofy y te ajustarán las fijaciones.

Anchura de la postura

La distancia entre las fijaciones es aproximadamente la anchura de tus hombros, y la mayoría de las tablas tienen agujeros de referencia para ajustarla. Una postura muy estrecha dificulta el equilibrio y una muy ancha cansa las rodillas. La correcta es la que te resulta cómoda con las rodillas ligeramente flexionadas.

Switch: ir al revés

Con el tiempo quizá quieras aprender a bajar con el pie trasero delante, lo que se llama ir en switch. La postura de pato lo facilita, pero los primeros días avanzarás más rápido si te centras en un solo sentido.

Te contamos qué esperar el primer día en nuestra guía sobre el snowboard en Erciyes. Cuando tengas tu postura, toca hacer los primeros giros: nuestra guía sobre cómo girar en snowboard es el siguiente paso.

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