Tu primera pista roja: cómo esquiar pendientes más empinadas con confianza

Las pistas rojas son donde el esquí se vuelve emocionante. Son más empinadas y a menudo más largas que las azules, y abren una parte mucho mayor de la montaña. También asustan a mucha gente la primera vez. El paso de azul a roja es sobre todo una cuestión de confianza, y la confianza llega con una buena preparación y la técnica adecuada.

¿Estás listo?

Probablemente estás listo para una roja fácil si puedes:

• Enlazar giros en cualquier pista azul a la velocidad que tú elijas.
• Parar rápido cuando quieras, girando hacia cualquiera de los dos lados.
• Bajar derrapando de lado un tramo corto y más empinado con control.
• Esquiar una pista azul con nieve que no sea perfecta, como hielo o nieve blanda de la tarde.

Con esquís, eso significa giros en paralelo; con snowboard, giros enlazados sobre los dos cantos. Las pistas rojas pueden variar mucho incluso dentro de una misma estación, y nuestra guía de colores de las pistas de esquí explica qué esperar de cada color.

Elige bien tu primera roja

Pregunta a tu monitor o guía cuál es la roja más fácil y bájala a primera hora, cuando la nieve está recién pisada y la pista tranquila. Si puedes, observa antes desde el remonte cómo la bajan otros. No pruebes una roja nueva cuando estés cansado, al final del día o con mala visibilidad.

Técnica para pendientes más empinadas

• Giros más cortos: En pendiente fuerte la velocidad aumenta rápido en la línea de máxima pendiente. Haz giros más cortos y termina cada uno en diagonal a la pendiente.
• Comprométete con el giro: El reflejo natural es echarse atrás y hacia la montaña, y entonces los esquís o la tabla se escapan. Ve hacia delante y valle abajo al empezar cada giro.
• Usa el clavado del bastón: Con esquís, un clavado claro al inicio de cada giro da ritmo y te ayuda a llevar el peso valle abajo.
• El tronco mirando valle abajo: Deja que las piernas giren debajo de ti mientras el pecho apunta pendiente abajo.
• En snowboard, usa los dos cantos: No bajes toda la pista derrapando sobre el canto de talones. Enlazar giros cansa menos las piernas y es más seguro.

Cómo manejar el miedo

El miedo es normal y útil: te mantiene prudente. Para que no te domine, divide la pista en tramos. Baja hasta el siguiente lugar donde parar en el borde de la pista, para, respira y elige el siguiente. Piensa solo en el próximo giro, no en toda la pendiente. Y esquía con alguien que te espere, no con alguien que te meta prisa.

Tus primeras rojas en Erciyes

Erciyes tiene pistas de fáciles a difíciles, así que puedes ir subiendo de nivel poco a poco; nuestra guía de la estación de esquí de Erciyes describe los niveles de las pistas. Si quieres pasar de las azules a las rojas, en nuestros paquetes para esquiadores con experiencia te acompañan guías de pista durante todo el día y te muestran las pistas adecuadas para tu nivel.

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