Как выбрать сноуборд по росту и весу: таблица, ширина доски, ботинки и лыжи для новичков
Какой длины нужен сноуборд при вашем росте и весе, когда брать широкую доску, как подобрать ботинки, длину лыж и размер шлема. Таблица-ориентир для новичков и советы для проката.

Первый вопрос, который задают в прокате, — рост и вес. От этих двух цифр зависит, будет ли доска слушаться или станет бороться с вами весь день. В этой статье даём ориентировочную таблицу для сноуборда, объясняем, когда нужна широкая доска, и заодно разбираем длину лыж, ботинки и шлем.
Главное правило: вес важнее роста
Раньше сноуборд выбирали «по подбородок». Это до сих пор неплохой ориентир по росту, но производители подбирают длину прежде всего по весу: именно вес определяет, как доска прогибается и держит кант. Если вы тяжелее средних значений для своего роста, берите доску длиннее, если легче — короче.
Таблица: длина сноуборда по весу
Ориентир для универсальной доски (all-mountain) и уверенного новичка. Таблицы разных производителей немного отличаются, поэтому перед покупкой сверяйтесь с таблицей конкретной модели.
- 40–50 кг: 138–144 см
- 50–60 кг: 144–150 см
- 60–70 кг: 149–155 см
- 70–80 кг: 153–159 см
- 80–90 кг: 156–162 см
- 90–100 кг: 159–165 см
- больше 100 кг: от 162 см, чаще всего широкая модель
Как поправить длину:
- Новичкам и для парка: на 2–4 см короче. Короткую доску легче поворачивать.
- Для фрирайда и пухляка: на 3–5 см длиннее, чтобы доска лучше всплывала.
- Если вы между двумя размерами: новичку лучше выбрать меньший.
Когда нужна широкая доска
Носки и пятки ботинок не должны заметно выступать за края доски, иначе они будут цепляться за снег в повороте. Обычно широкая модель (с буквой W в названии) нужна при размере ботинка примерно от 44–45 европейского. При меньшем размере ноги широкая доска, наоборот, тяжелее перекантовывается.
Ботинки для сноуборда
- Мягкость: новичкам подходят мягкие и средние ботинки — они прощают ошибки.
- Посадка: пальцы слегка касаются носка ботинка, пятка не поднимается при наклоне вперёд.
- Примерка: меряйте в тех носках, в которых будете кататься. Одной пары горнолыжных носков достаточно.
Стойку и углы креплений мы разобрали в статье регуляр или гуфи.
Длина лыж
- Новичкам: лыжи примерно до подбородка или носа, то есть на 15–20 см короче роста.
- Уверенно катающимся: до уровня глаз или макушки.
- Детям: примерно до груди или подбородка, у самых маленьких — короче.
Чем короче лыжи, тем легче поворачивать и тормозить «плугом». Подробнее о выборе лыж, креплений и палок — в статье как выбрать горнолыжное снаряжение.
Горнолыжные ботинки
- Размер (мондопойнт): это длина стопы в сантиметрах. Встаньте пяткой к стене и измерьте расстояние до самого длинного пальца.
- Посадка: стоя ровно, пальцы касаются носка ботинка. Когда вы сгибаете колени, они немного отходят назад. Пятка не должна подниматься.
- Жёсткость: новичкам удобнее более мягкие ботинки, жёсткие нужны опытным лыжникам на высоких скоростях.
Шлем
Измерьте окружность головы сантиметром примерно на 2 см выше бровей. Застёгнутый шлем не должен сползать на глаза или двигаться, если покачать головой. Под шлем не надевают толстую шапку, только тонкую шапочку или балаклаву.
Если берёте в прокат
В прокате вам подберут всё сами, если сказать четыре вещи: рост, вес, размер обуви и уровень катания. Не стесняйтесь просить другие ботинки, если давит или болтается пятка: неудобные ботинки испортят весь день.
В наших пакетах на Эрджиесе лыжи или сноуборд, ботинки, шлем и маска уже включены и выдаются в первый день, а горнолыжные куртка, брюки и перчатки тоже входят в цену. Что надеть под них, мы рассказали в статье что надеть на горнолыжный курорт. Если не можете выбрать между лыжами и сноубордом, прочитайте наше сравнение, а первые повороты на доске разобраны в статье как поворачивать на сноуборде.
Начать без покупки снаряжения можно с пакета «Первые шаги» на 4 ночи или на 2 ночи: урок сноуборда или лыж включён.
Упомянутые направления

Erciyes
Türkiye
Читать далее

Паландокен или Эрджиес? Сравниваем два самых высокогорных курорта Турции
Паландокен и Эрджиес — самые высокие и самые большие горнолыжные курорты Турции. Сравниваем длину трасс, высоту, снег, дорогу и проживание, объясняем, почему цифры так сильно расходятся в разных источниках, и рассказываем, кому какой курорт подойдёт.

Можно ли научиться кататься на лыжах без инструктора? Честный ответ
Да, научиться кататься на горных лыжах без инструктора можно, но это дольше и рискованнее, чем кажется. Рассказываем, чему можно научиться самому, чему нет, и как сделать это безопасно, если вы всё же решились.

Где остановиться на Эрджиесе: отели у подъёмника в Текире, Хисарджык или центр Кайсери?
На горнолыжном отдыхе на Эрджиесе можно жить в трёх местах: на горе в Текире у подъёмников, в Хисарджыке на дороге к курорту или в центре Кайсери. Сравниваем доступ к трассам, вечера, дорогу и бюджет.