Cómo ir en switch con el snowboard

Todo snowboarder tiene una dirección natural: regular, con el pie izquierdo delante, o goofy, con el derecho delante. Ir en switch significa ir al revés, con tu pie trasero habitual delante. Las primeras bajadas se sienten tan torpes como tu primer día sobre la tabla, pero la buena noticia es que tu cuerpo ya conoce los movimientos; solo tiene que aprenderlos como en un espejo.

¿Por qué aprender switch?

• Los tramos llanos y las salidas de los remontes son más fáciles si puedes ir en las dos direcciones.
• Las piernas se reparten el trabajo y tu pierna delantera habitual descansa.
• Seguir hacia atrás después de un pequeño giro o un error deja de ser un problema.
• Mejora tu forma normal de ir, porque tienes que volver a pensar cada movimiento.

Ajusta la tabla

Si las dos fijaciones apuntan hacia delante, ir en switch resulta incómodo porque las puntas de los pies miran hacia atrás. Una postura duck, con la fijación delantera girada hacia delante y la trasera hacia atrás, por ejemplo +15° y -15°, hace que las dos direcciones se parezcan. Explicamos los ángulos de las fijaciones en nuestra guía regular o goofy. Si usas una tabla de alquiler, pide una postura duck al recogerla.

1. Deslízate en llano

Empieza en una zona casi llana. Ata tu nuevo pie delantero, que es tu pie trasero habitual, impúlsate con el pie libre y deslízate en línea recta. Al principio resulta extraño, así que repítelo hasta que deslizarte con el otro pie delante te parezca normal.

2. Bajadas rectas y frenadas

Ata los dos pies, baja despacio en línea recta por una pendiente muy suave y frena sobre el canto de talones. Mantén el peso sobre tu nuevo pie delantero. El error más habitual al ir en switch es dejarse caer sobre tu pie delantero habitual, que ahora está detrás.

3. La hoja muerta al revés

En una pista verde, vuelve a los ejercicios de tus primeros días: derrape sobre el canto de talones y después la hoja muerta, desplazándote de lado a lado. Luego haz lo mismo sobre el canto de puntas. Describimos estos ejercicios en nuestra guía sobre cómo girar en snowboard. No son emocionantes, pero reconstruyen rápido el control de cantos en la nueva dirección.

4. Giros en switch enlazados

Cuando la hoja muerta te salga con soltura, empieza a enlazar giros: mira hacia donde quieres ir, gira los hombros, pasa el peso a tu nuevo pie delantero y cambia de canto. Tus primeros giros en switch serán lentos y amplios, justo como deben ser. La mayoría nota que sus giros en switch mejoran mucho más rápido que sus primerísimos giros.

Errores habituales

• Peso en el pie trasero: La tabla no gira. Mantén el peso sobre tu nuevo pie delantero.
• Mirar la tabla: Mira al frente, en la dirección en la que vas.
• Piernas rígidas: Flexiona las rodillas como en tu postura normal.
• Probar en pistas difíciles: Practica en pistas verdes fáciles hasta que el switch te resulte cómodo.

Switch en Erciyes

En cuanto sepas enlazar giros en tu postura normal, estás listo para probar el switch, y las pendientes amplias y suaves de las zonas de iniciación son un buen sitio para empezar. Lee más en nuestra guía de snowboard en Erciyes y, si quieres añadir tus primeros saltos pequeños, consulta nuestra guía sobre el ollie.

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